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日勤から夜勤に切り替わる日は朝の6時7時くらいまで起きておいて 昼の2時3時に起きる感じで、2度寝したりでの寝過ごし対策として 5時に目覚ましを保険でセットしてるんだけど、 昨日は4時間半位しか寝てなかった影響からか朝の4時前に寝てしまったんだ。 で、いつもの癖で目覚ましを5時にセットしたまま・・・ そしたら5時に目覚ましがなって「11時間も寝てしまったー」 って感じで、 でもなんか頭が痛かったので仕事前までもう少し寝ようと6時40分にセットしてまた横に。 予定通り目覚ましがなったので体を起こしてPCつけたら PCの時計(24時間表示のデジタル)がまだ7時前という・・・ 安心したやら情けないやらでもう一度睡眠。 _,,..,,,,_ . _ 中途半端に睡眠刻んだ影響からか13時に目が覚めた(`・ω・´)
by geophag
| 2008-06-30 13:31
| 雑記
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